*Yogic Alchemy*

ヨギックアルケミー は

本質的な変容を加速させ、確かな私軸を立ち上げ、

ユニークにクリエイティブに生きる

現代に生きる人のためのヨガ。


・ボディーアウェアネスを育むためのシンプルなアサナと
・エネルギーを本当に動かすプラナヤマ
・女性性の解放を促す卵巣呼吸。


じっくりとそれらを身につけていく過程で浄化が起こり、自分軸ができていきます。


一人一人の変容を通して社会、世界の質は変わっていきます。

一人一人がアーティストとして、

自由自在に生きられるようになることで

世界全体が愛と芸術に溢れたユニークな場所になっていきますように。




それまでの道のりをまとめたのでよかったら読んでみてください。↓

Yogil life design courseでは

「ヨガのその先へ。」
をキーとして、ヨガの実践と学びをもとに
自分自身の人生をクリエイトし

仕事を作り出し、
暮らしをデザインする生き方を伝えています。



私自身、19歳で親と暮らす家を出てから

アーティストとしてこの世界を生きてきて、

この社会とのバランスを取ることに難しく感じている時期がありました。

自分で自分に制限をかけて、自分を発揮しきれていない感じがあって、

「どうしたら私はもっと自由に生きられるのだろう」と悩んでいた時期があったのです。


繊細すぎるが故に精神を病んで、摂食障害だったり、

過酷すぎる環境の中でパニック障害になってしまったり、

精神的に不安定な時期を乗り越えて、今の超ポジティブな私がいます。


今では精神的にも安定しているだけではなく、

ダンスの創作活動や表現の活動など

やりたいことをして、

素敵な家で暮らし、

経済的にも独立し、自由を得ています。


yogaのおかげで私は私らしく、力を発揮して
自由自在に生きることができるようになりました。


24歳の時にインドで出会った、ヨガの師の名はスワミ・モハメット・マハリタ。

タントラヨガを伝えている腰布とステッキを纏った

魔法使いのようなおじいさんでした。


パスポートもビザも持たずにインドの地に生きる

不思議な色の目をした、錬金術師のようなスワミ。

彼自身、素晴らしい絵を描くアーティストでした。


身につけるもの、食べるもの、飲んでいるもの

不自由であること、自由であること、生きること

ヨガとは、タントラとは、芸術とは、表現とは、宇宙とは、

エネルギーとは、チャクラとは・・・。


理論で学ぶのではなく、

先にそれを体験するまでとことんワークをしていくことで

今まで知らなかった目に見えない世界を発見するという学び方。


彼に怒られながら厳しく育ててもらい、

最初に頭を殴られて、ボロボロっと頭の中の古いパーツが崩れたような感覚があってから

15年かけて、少しずつ新しい私が出来上がっていきました。


今思うと、あそこまで厳しく言ってもらって、本当によかったな。

あのまま、狭い概念をもとに生きていたらと思うと恐ろしいくらいなのです。


もう肉体を離れていて、物質的には存在しませんが

今も私の中に彼の魂は宿っていて

出会った時よりも16年たった今の方が、

彼の存在を思い出したり、感じたり、気持ちを寄せることがずっと多くなっています。


16年たった今、

彼の魂は私の魂の中でしっかりと息づいているのを感じます。


そして、彼の伝えてくれた本物の教えを

必要な人に届けていくことが

彼という存在に出会い、16年かけて実践し、実験し、

やっとそれを理解した私の役割なのだと感じています。


肉体と精神を生まれ変わらせて自分軸を育て、
新しい自分に出会いたい方は

yogic alchemy の実践を始めるところから。


その先のユニークな人生をクリエイトしていきたい方は
yogic life design に進みましょう。



過去に開催したオンラインコース

コース参加者さんの感想

 note  :   ヨガとマインドフルな暮らしについてのコラム。

毎日、朝の10:00〜11:00 / 22:00〜23:00

インドのグルジと一緒に瞑想の時間を作っています。

一人で座るよりもずっと楽に座れるので続けやすいです。

瞑想初心者の方、何か不調などがある方は横になって参加できます。

続けていくほどに不思議なくらい新しい自分に出会えます☆

オンラインスタジオメンバーさん向けアサナの解説動画はこちら。
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