願浄寺ヨガクラススケジュール

お寺ヨガのスケジュールです。
いろいろとこちらに残したいこともありつつ、なかなかゆっくり時間がとれず。

ひとまずお寺ヨガのスケジュールをアップさせていただきます。

10月
27日

11月
10日 24日

12月
1日 8日 15日

*12月末から数ヶ月の間、海外暮らしになるため、来春4月末までヨガのクラスはお休みになります。


8:30〜9:30
体験1500円
単発 1600円
10回チケット 11000円(会場費込み)3ヶ月有効(ということでしたが、回数がそんなにないので期間というよりも毎回来てくれる方はこちらで使ってください。)

5回チケット6500円(会場費込み)

会場費、毎回100円をいただいていたのですが、もらい漏れなども多く、面倒なのでチケット代に含ませていただきます。

メンバーによってクラスの内容は変化します。体をあまり動かせない方が参加する場合はなるべくゆっくりなクラスに、基本的にはしっかり動かしてエネルギーを流すことが目的のクラスです。

このクラスを継続的にちゃんとやってもらった時に得られることをとっても簡単に紹介すると、

ひとつ 元氣になる。
ふたつ 思考がすっきりする。
みっつ  自分の生き方が自然に見つかる。
よっつ  頭で立てるようになる。
いつつ  部屋が片付く。
むっつ  冷え性が治る。

そんな感じかな。

あぁ、ラジオですごく素敵な歌が流れてる。

(後から調べたらフジシマコウイチさんのくるくるころころという曲だったそうです。ラジオだと感じとかカタカナとかひらがなかの区別がないから想像が広がりますね)
そう、
最近ラジオにハマっています。

昼間のラジオ。
優しいリズムが心地いいな。
紫陽花のランプシェード。
こんなに引き出しがあるのに、ボウヤに出されてイタズラされてしまうから結局一番上に置くしかなく、ゴチャゴチャな台所です。本当は上に色々あるのいやなんだけどなー。

Breathing Art.

Lata Tomoko Tanabe

0コメント

  • 1000 / 1000